BREAKING NEWS Evento 3 Regionals CrossFit 2018

Il 3° evento dei Meridian Regionals CrossFit si svolgerà Sabato 2 Giugno Caja Mágica Madrid, sponsorizzato da Trifecta. Nel nostro caso tutto il tifo và indirizzato nei confronti di tutti gli atleti italiani che si sono qualificati ad i Meridians che si svolgeranno a Madrid.

Regionals crossfit games 2018

EVENTO 3 – Regionals CrossFit 2018

For time:

9 muscle-ups
Handstand walk
36 single-leg squats

Handstand walk
9 muscle-ups
Handstand walk

45 single-leg squats
Handstand walk
9 muscle-ups
Handstand walk

54 single-leg squats

Time cap: 13 minutes


 


Spiegazione Evento 3

Al suono del segnale acustico, l’atleta partirà dagli anelli ed eseguirà 9 muscle up. L’atleta poi camminando con il solo ausilio delle mani percorrerà il tragitto ad ostacoli per raggiungere il secondo punto di arrivo dove eseguirà 36 squat con una gamba sola.

L’atleta percorrerà all’indietro sempre con il solo ausilio delle mani il percorso ad ostacoli per poi tornare agli anelli e iniziare il prossimo round.

Il secondo round verrà eseguito nello stesso modo, con 9 muscle up e poi 45 squat ad una gamba sola.

Nel round finale, l’atleta eseguirà 9 muscle up e 54 squat ad una gamba sola.

Calcolo Punteggio

Il punteggio dell’atleta è il tempo totale necessario per completare l’evento.


Per ogni informazione non esitate a visitare il solo ed unico sito ufficiale dell’evento games.crossfit.com

Sommario Articolo :
BREAKING NEWS Evento 3 Regionals CrossFit 2018
Titolo Articolo :
BREAKING NEWS Evento 3 Regionals CrossFit 2018
Descrizione Articolo :
Evento 3 Regionals CrossFit 2018. Spiegazione con Video e standard. Partecipa ad i CrossFit Meridian Regionals come spettatore a Madrid.
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My Cross Life
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