Engine Team Challenge | Prima edizione Spazio CrossFit 62010
Siamo lietissimi di condividere questa bella iniziativa nata dai ragazzi di Spazio CrossFit 62010. L’incorreggibile e simpaticissimo Ale Paolini con tutto il suo staff vi aspetta domenica 19 Maggio presso il proprio box per la prima edizione della ENGINE TEAM CHALLENGE
Ecco tutte le info :
Una gara aperta a 40 team (eta’ massima 50 anni). Un formato gara tutto nuovo e mai provato in Italia, con una sola ed unica categoria: MM, WW, MW.
I WODs verranno adeguatamente scalati in proporzione alla composizione della coppia, in termini di ripetizioni e carico.
Ogni WOD verra’ annunciato e rilasciato settimanalmente dallo staff di Spazio CrossFit 62010 : Saranno garantiti almeno 3 WODs, due dei quali a punteggio doppio, alla quale si aggiungerà’ il WOD di un’eventuale finale.
Standard di gara Richiesti:
Weightlifting: Barbell and DB
BB Snatch
-Uomo 70 kg
-Donna 45 kg
BB Clean & Jerk
-Uomo 90 kg
-Donna 60 kg
Dumbbell M 20kg W 15kg
Gymnastic:
Uomo: DU,T2B, Pull Ups, CTB Pull Up, Bar Muscle Up, Rope Climb.
Donna: DU,T2B, Pull Ups, Rope Climb. (NON Richiesti Bar/Ring Muscle Up)
per informazioni vi invitiamo a contattare direttamente il : 334 3947534
Oppure a visitare la pagina ufficiale del Box facebook.com/SpazioCrossFit62010
Mi raccomando non mancate !!
