Gara di CrossFit Muscle Street CrossFit

Muscle Street Crossfit ospita la prima data della nuova competizione Box Race Wars

12 Box ufficiali di CrossFit di Roma e castelli Romani, collaborano insieme per un circuito gare tra atleti scaled che frequentanto le classi dei box o che si stanno avvicinando ora al mondo delle competizioni.

A rotazione ci saranno gare in tutti i box aderenti, una gara circa ogni 2 mesi.E’ la prima volta che In Italia tanti box della stessa citta’ collaborano insieme per creare qualcosa di unico.

Ottima iniziativa che mira ad unire e celebrare il CrossFit e la sua comunità. Non mancate anche solo come pubblico per fare il tifo.


ECCO I WOD DEL PRIMO EVENTO 


Punti salienti dell'articolo

WOD 1

AMRAP 6′

5 Deadlifts @ 80 / 55

10 Burpees face the bar

15 Air squat


WOD 2

AMRAP 5′

6x America swing @24 / 16

6t t2b

6x Thruster @40 / 25


WOD 3

4 RND T.C. 10′

5 Pull up

10 Power Snatch @40 / 25

15 Box jump over


Non perderti tutti le novità e gli aggiornamenti su questa splendidia iniziativa. Resta aggiornato controlla i risultati finali i wod le immagini su mycrosslife.it


Muscle Street CrossFit

Indirizzo:

Associazione sportiva dilettantistica streetwork team

via antonino salinas,53

00178 Roma

Email: musclestreetcrossfit@gmail.com

Telefono: 06/72672187
Mobile : 328/3362620
Mobile : 339/7859180