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guida ai crossfit games 2024

CrossFit Games La guida completa alla stagione agonistica 2024

Riassunto dei contenuti

Per il 18º anno consecutivo, CrossFit è alla ricerca del più in forma della terra.

Iniziando con l’Open mondiale, gli atleti passeranno attraverso diverse fasi di competizione prima di gareggiare per il campionato di divisione.

La stagione 2024 sembra essere la più emozionante fino ad oggi, con l’espansione in molteplici divisioni e una nuova sede per i CrossFit Games. Tuttavia, ci sono state alcune modifiche chiave alla stagione – questo articolo analizzerà tutti i cambiamenti annunciati e le informazioni importanti per ogni fase.

Torna per gli aggiornamenti man mano che vengono rilasciate ulteriori informazioni.

STRUTTURA DELLA STAGIONE PER DIVISIONE:

Individuals

  • The Open
  • Quarterfinals
  • Semifinals
  • The CrossFit Games

Teams

  • The Open
  • Quarterfinals
  • Semifinals
  • The CrossFit Games

Masters

  • The Open
  • Quarterfinals
  • Semifinals
  • The Masters CrossFit Games by Legends

Teenagers

  • The Open
  • Quarterfinals
  • Semifinals
  • The Teenage CrossFit Games by PIT Teen Throwdown

Adaptive

  • The Adaptive CrossFit Open by WheelWOD
  • The Adaptive CrossFit Semifinals by WheelWOD
  • The Adaptive CrossFit Games by WheelWOD

INDIVIDUALS

THE OPEN

La stagione 2024 dei CrossFit Games inizia con l’Open, la prima fase di qualificazione. Qualsiasi atleta che desidera gareggiare ai CrossFit Games deve iniziare con l’Open.

Ma è molto di più.

Chiunque, a prescindere dal livello di fitness, è invitato a partecipare al più grande evento sportivo partecipativo della Terra, dove tutti i membri della comunità CrossFit avranno l’opportunità di partecipare alla stagione di gara.

I partecipanti completeranno tre allenamenti in tre settimane presso le loro palestre affiliate o palestre domestiche. Gli allenamenti vengono pubblicati sul sito dei CrossFit Games il giovedì alle 12 p.m. (mezzogiorno) ora del Pacifico, e hai tempo fino al lunedì alle 5 p.m. PT per fare l’allenamento e inviare il tuo punteggio online. Alla fine di ogni settimana, puoi vedere come ti posizioni per affiliazione, età o in tutto il mondo consultando il CrossFit Games Leaderboard.

L’Open unisce la comunità CrossFit per perseguire qualcosa che non avrebbe lo stesso significato o possibilità se stessimo solo allenando da soli. È il momento dell’anno in cui vediamo molte persone raggiungere risultati significativi per la prima volta: snatch PR, thruster, muscle-ups, toes-to-bars, handstand push-ups e double-unders, ad esempio. L’Open ti fornirà dati interessanti sulle tue prestazioni in palestra, che possono guidarti nel fissare obiettivi per l’anno successivo.

Quindi, se non sei in gara per vincere, l’Open è un modo per verificare il tuo stato di forma, renderti conto, rimanere motivato per l’anno a venire, raggiungere obiettivi personali e festeggiare con la comunità.

Date importanti:

Inizio iscrizioni all’Open – 9 gennaio 2024.

  1. Workout 24.1 – 29 febbraio-4 marzo
  2. Workout 24.2 – 7-11 marzo
  3. Workout 24.3 – 14-18 marzo

QUARTERFINALS

I Quarterfinals sono la seconda fase virtuale della stagione dei CrossFit Games 2024 quando il gruppo di concorrenti si riduce e i migliori atleti dell’Open sono invitati a continuare la loro stagione di gara insieme ad altri dalla loro palestra e dalla comunità. Gli individui completeranno una serie di allenamenti presso le loro palestre affiliate durante un periodo di sei giorni – inizia mercoledì mattina e finisce lunedì sera – per determinare chi passerà alle Semifinals.

Novità: I primi 25% passano ai Quarterfinals

Un numero maggiore di atleti gareggerà ai Quarterfinals quest’anno. Il 25% superiore (in precedenza il 10%) degli individui in ogni regione passerà dall’Open ai Quarterfinals Individuali nel 2024, invitando una coorte più ampia della comunità CrossFit a continuare la loro stagione di gara.

Le regioni sono:

  • North America West
  • North America East
  • Europe
  • Asia
  • Africa
  • Oceania
  • South America

Date importanti:

  1. Inizio iscrizioni ai Quarterfinals – 1 aprile 2024
  2. Quarterfinal Individuali – 17-22 aprile

SEMIFINALS

Le Semifinals sono l’ultima fase di qualificazione per gli atleti che sperano di gareggiare ai CrossFit Games. I primi 40 uomini e le prime 40 donne individuali da ogni regione gareggeranno di persona alle CrossFit Semifinals.

Come lo scorso anno, tutta la programmazione sarà gestita da CrossFit e coerente in tutte le Semifinals.

CrossFit utilizzerà la forza del campo per finalizzare il numero di posizioni di qualificazione ai Games in ciascuna Semifinal. Visualizza il numero di posizioni garantite per i Games per ciascuna regione di seguito.

Numero minimo di posizioni di qualificazione ai Games:

  • Europa Top 5 uomini e donne
  • Asia Top 2 uomini e donne
  • Oceania Top 3 uomini e donne
  • North America East Top 5 uomini e donne
  • North America West Top 5 uomini e donne
  • South America Top 2 uomini e donne
  • Africa Top uomo e donna

DATE E LOCALITÀ

17 – 19 maggio

  1. Europe Semifinal by French Throwdown | LDLC Arena – Décines-Charpieu, Francia
  2. Asia Semifinal by Far East Throwdown | Bexco – Centum City, Haeundae-gu, Busan, Corea del Sud

24 – 26 maggio

  1. Oceania Semifinal by Torian Pro | Pat Rafter Arena – Brisbane, Queensland, Australia
  2. North America West Semifinal by West Coast Classic | Dignity Health Sports Park – Carson, California

31 maggio – 2 giugno

  1. North America East Semifinal by Syndicate Crown | Knoxville Civic Coliseum – 500 Howard Baker Jr. Ave, Knoxville, Tennessee
  2. South America Semifinal by Copa Sur | Arena Carioca 1 – Rio de Janeiro, Brasile
  3. Africa Semifinal by Renegade Games | Emerald Resort & Casino – Vanderbijlpark, Sudafrica

NOVITÀ PER I CROSSFIT GAMES

Chi è meglio attrezzato per eccellere di fronte a qualsiasi test fisico? I più grandi atleti nello Sport del Fitness affronteranno una competizione incomparabile per diventare i più in forma ai CrossFit Games.

I primi 40 uomini e le prime 40 donne al mondo gareggeranno ai CrossFit Games 2024 a Fort Worth, Texas, dall’8 all’11 agosto 2024, per incoronare i più in forma sulla Terra.

TEAMS

THE OPEN

Qualsiasi affiliato CrossFit in regola con CrossFit può registrare una squadra per la competizione a squadre dei CrossFit Games. Le squadre saranno composte da almeno due uomini e due donne che si registrano validamente all’Open.

Gli atleti che desiderano gareggiare come parte di una squadra durante la stagione 2024 dovranno essere aggiunti alla squadra della loro palestra dal manager della squadra, o unirsi alla squadra della loro palestra attraverso il proprio Competition Dashboard dopo essersi registrati all’Open.

Gli atleti eseguiranno ogni allenamento dell’Open individualmente. Le squadre passeranno poi ai Quarterfinals in base ai punteggi delle loro prime due donne e dei loro primi due uomini in ogni allenamento.

Date importanti:

Inizio iscrizioni all’Open – 9 gennaio 2024

  1. Workout 24.1 – 29 febbraio-4 marzo
  2. Workout 24.2 – 7-11 marzo
  3. Workout 24.3 – 14-18 marzo

QUARTERFINALS

Una volta che una squadra avanza dall’Open ai Quarterfinals, tutti gli allenamenti sono progettati per squadre di quattro persone (due uomini e due donne) che lavorano insieme. Le squadre completeranno gli allenamenti dei Quarterfinals presso le loro palestre affiliate durante un periodo di sei giorni per determinare chi passerà alle Semifinals.

Il 25% superiore delle squadre (minimo 50) in ogni regione passerà dall’Open ai Quarterfinals.

Date importanti:

  1. Inizio iscrizioni ai Quarterfinals – 1 aprile 2024
  2. Quarterfinal Team – 3-8 aprile

SEMIFINALS

Le Semifinals sono l’ultima fase di qualificazione per le squadre che sperano di gareggiare ai CrossFit Games. Le prime 30 squadre da ogni regione gareggeranno di persona alle CrossFit Semifinals.

Posizioni di qualificazione ai Games:

  • Europa: 8 squadre
  • Asia: 1 squadra
  • Oceania: 3 squadre
  • North America West: 7 squadre
  • North America East: 8 squadre
    South America: 2 squadre
  • Africa: 1 squadra

NOVITÀ PER I CROSSFIT GAMES

Le prime 30 squadre al mondo gareggeranno ai CrossFit Games 2024 a Fort Worth, Texas, dall’8 all’11 agosto 2024, per incoronare la Squadra più in forma sulla Terra.

MASTERS

THE OPEN

La divisione Masters include gruppi di età da 35 a 65+. I masters più in forma dimostrano quanto può essere alta la barra per la salute fisica nel corso di una vita.

La divisione Masters inizierà la sua stagione con l’Open mondiale di tre settimane, insieme a individui e squadre.

I gruppi di età includono:

  • Uomini e donne 35-39
  • Uomini e donne 40-44
  • Uomini e donne 45-49
  • Uomini e donne 50-54
  • Uomini e donne 55-59
  • Uomini e donne 60-64
  • Uomini e donne 65+

Date importanti:

Inizio iscrizioni all’Open – 9 gennaio 2024

  1. Workout 24.1 – 29 febbraio-4 marzo
  2. Workout 24.2 – 7-11 marzo
  3. Workout 24.3 – 14-18 marzo

QUARTERFINALS

I migliori atleti di ogni gruppo di età in tutto il mondo (minimo 200) passeranno dall’Open ai Quarterfinals.

NOVITA: I primi 25% passano ai Quarterfinals

Un numero maggiore di atleti gareggerà ai Quarterfinals quest’anno. Il 25% (in precedenza il 10%) degli atleti di ogni gruppo di età per divisione passerà dall’Open ai Quarterfinals di età nel 2024, invitando una coorte più ampia della comunità CrossFit a continuare la loro stagione di gara.

I Quarterfinali di Age-Group e Individuali si svolgeranno nello stesso fine settimana. Qualsiasi atleta che si qualifica per entrambe le competizioni può gareggiare in entrambe e dovrà pagare solo una tassa di iscrizione. Tutti gli allenamenti per individui e selezionati gruppi di età (35-54) saranno gli stessi. Gli atleti che si qualificano per entrambe le competizioni eseguiranno una serie di programmazioni, e il Quarterfinal si svolgerà da mercoledì 17 aprile a lunedì 22 aprile, consentendo più tempo per completare gli allenamenti rispetto agli anni precedenti.

Date importanti:

  1. Inizio iscrizioni ai Quarterfinals – 1 aprile 2024
  2. Quarterfinal Age-Group – 17-22 aprile

SEMIFINALS

I primi 200 atleti di ogni gruppo di età passeranno alle Age-Group Semifinals online per determinare chi passerà ai CrossFit Games.

Date importanti:

Age-Group Semifinal – 8-13 maggio

NOVITA PER I CROSSFIT GAMES

I migliori masters dalle Age-Group Semifinals passeranno ai Masters CrossFit Games by Legends, per determinare chi sarà incoronato campione di divisione. Data e località saranno annunciate in seguito.

Il numero di atleti che passeranno sarà:

Gruppo di età Atleti in avanzamento

  • 35-39 40 uomini e 40 donne
  • 40-44 40 uomini e 40 donne
  • 45-49 40 uomini e 40 donne
  • 50-54 30 uomini e 30 donne
  • 55-59 30 uomini e 30 donne
  • 60-64 20 uomini e 20 donne
  • 65+ 20 uomini e 20 donne

TEENAGERS

THE OPEN

Gli atleti adolescenti inizieranno la loro stagione con l’Open mondiale di tre settimane, insieme a individui e squadre.

I gruppi di età includono:

  • Ragazzi e ragazze 14-15
  • Ragazzi e ragazze 16-17

Date importanti:

Inizio iscrizioni all’Open – 9 gennaio 2024

Workout 24.1 – 29 febbraio-4 marzo

Workout 24.2 – 7-11 marzo

Workout 24.3 – 14-18 marzo

QUARTERFINALS

Il 25% superiore di ciascun gruppo di età (minimo 200) passerà dall’Open ai Quarterfinals.

I Quarterfinal di Age-Group e Individuali si svolgeranno nello stesso fine settimana. Qualsiasi atleta della divisione 16-17 che si qualifica anche per i Quarterfinals come individuo può gareggiare in entrambi e dovrà pagare solo una tassa di iscrizione. Tutti gli allenamenti per individui e il gruppo di età 16-17 saranno gli stessi. Gli atleti che si qualificano per entrambe le competizioni eseguiranno una serie di programmazioni.

Date importanti:

  1. Inizio iscrizioni ai Quarterfinals – 1 aprile 2024
  2. Quarterfinal Age-Group – 17-22 aprile

SEMIFINALS

I primi 200 adolescenti di ciascun gruppo di età passeranno alle Age-Group Semifinals online per determinare chi passerà ai CrossFit Games.

Date importanti:

Age-Group Semifinal – 8-13 maggio

NOVITA PER I CROSSFIT GAMES

I primi 30 ragazzi e le prime 30 ragazze della divisione teenager passeranno dalle Semifinals ai Teenage CrossFit Games by Pit Teen Throwdown a Three Rivers, Michigan, per determinare chi sarà incoronato campione di divisione. Le date della competizione saranno annunciate in seguito. Visita il sito web di Pit Teen Throwdown per conoscere altre divisioni che gareggeranno nella stessa settimana dei CrossFit Games.

ADAPTIVE

NOVITA GLI OPEN

L’intera stagione di gara adattiva sarà gestita da WheelWOD. Gli atleti adattivi inizieranno la loro stagione con l’Adaptive CrossFit Open online by WheelWOD.

Sebbene il processo di registrazione e la competizione saranno gestiti da WheelWOD, l’Adaptive Open si svolgerà contemporaneamente all’Open di CrossFit e gli atleti condivideranno allenamenti simili. I migliori atleti dell’Open passeranno alle Adaptive CrossFit Semifinals by WheelWOD.

Quest’anno ci saranno 15 divisioni adattive (espanso da otto durante la stagione dei CrossFit Games 2023), tra cui:

  • Impairment superiore 1 Punto di contatto
  • Impairment superiore 2 Punti di contatto
  • Impairment inferiore Sopra il ginocchio
  • Impairment inferiore Sotto il ginocchio
  • Impairment inferiore Minore
  • Seduto Senza Funzione all’Anca
  • Seduto Con Funzione all’Anca
  • Seduto Quadriplegico
  • Neuromuscolare Maggiore
  • Neuromuscolare Moderato
  • Neuromuscolare Minore
  • In Piedi Diagnosed
  • Disabilità visiva
  • Statura corta
  • Intellettuale

Date importanti:

  1. Inizio iscrizioni all’Adaptive Open – 9 gennaio 2024
  2. Adaptive 24.1 – 29 febbraio-4 marzo
  3. Adaptive 24.2 – 7-11 marzo
  4. Adaptive 24.3 – 14-18 marzo

NOVITA LE SEMIFINALS

I primi 20 atleti di ciascuna divisione adattiva passeranno dall’Adaptive Open alle Adaptive CrossFit Semifinals online by WheelWOD.

Date importanti:

Adaptive Semifinal – 8-13 maggio

NOVITA PER I CROSSFIT GAMES

I primi 10 atleti adattivi da tutte e 15 le divisioni passeranno dall’Adaptive Semifinal agli Adaptive CrossFit Games by WheelWOD per determinare i campioni di divisione. I CrossFit Games adattivi 2024 by WheelWOD si terranno a San Antonio, Texas, dal 19 al 22 settembre 2024.

La registrazione per l’Open 2024 inizierà martedì 9 gennaio 2024. Resta sintonizzato sul sito web dei CrossFit Games per ulteriori informazioni.

Risorse ufficiali dei CrossFit Games

Rulebook dei CrossFit Games 2024

Pagina registrazione Open di CrossFit 2024

Comprendere le regioni del campionato

Acquisto biglietti CrossFit Games 2024

Sommario Articolo :
CrossFit Games La guida completa alla stagione agonistica 2024
Titolo Articolo :
CrossFit Games La guida completa alla stagione agonistica 2024
Descrizione Articolo :
Tutto quello che devi sapere sulla stagione agonistica dei CrossFit Games del 2024. Date, regole, regioni, regolamento e risorse ufficiali.
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Scritto da :
My Cross Life
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