Il 4° evento dei Meridian Regionals CrossFit® si svolgerà Sabato 2 Giugno Caja Mágica Madrid,in Spagna sponsorizzato da Trifecta. Nel nostro caso tutto il tifo và indirizzato nei confronti di tutti gli atleti italiani che si sono qualificati ad i Meridians che si svolgeranno a Madrid.
EVENTO 4 – Regionals CrossFit® 2018
For time:
2 rounds di :
10 snatches, 175 / 125 lb.
12 burpees
Poi 2 rounds di :
10 snatches, 115 / 75 lb.
12 burpees
Time cap: 9 minuti
Spiegazione Evento 4
Al suono del segnale acustico, l’atleta si sposta in avanti verso il primo bilanciere ed esegue 10 snatch (avanzando ogni 5 ripetizioni). Lo stesso bilanciere verrà quindi utilizzato per 12 burpees over-the-bar (avanzando ogni 6 ripetizioni).
Dopo 2 turni completati, l’atleta passerà al secondo bilanciere più leggero e eseguirà i giri 3 e 4 nello stesso modo.
Calcolo Punteggio
Il punteggio dell’atleta è il tempo totale necessario per completare l’evento.
Per ogni informazione non esitate a visitare il solo ed unico sito ufficiale dell’evento games.crossfit.com
