Damn Diane
3 rounds:
15 deadlifts
15 strict deficit handstand push-ups
Donna 205 lb., 2-in. deficit
Uomo 315 lb., 3.5-in. deficit
Note
Questo evento inizia con il bilanciere sul pavimento e l’atleta in piedi con entrambi i piedi dietro la linea designata. Dopo la chiamata di “via”, l’atleta può eseguire 15 stacchi da terra, quindi 15 handstand push-ups strict con deficit.
L’atleta ripeterà la serie di esercizi 3 volte
L’evento termina quando l’atleta completa tutto il lavoro richiesto e taglia la linea di partenza / arrivo.
Il punteggio dell’atleta sarà il tempo totale necessario per completare l’evento.
Sommario Articolo :
Descrizione Articolo :
Arriva il terzo evento dei CrossFit Games 2020 | Damn Diane 3 rounds di : 15 deadlifts e 15 strict deficit handstand push-ups
Autore Articolo :
Filippo Comparini
Scritto da :
My Cross Life
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