Continua il taglio. Arriva il wod 2 per arrivare a 50 atleti.
For time:
800-m row
66 kettlebell shoulder-to-overheads
132-ft. handstand walk
♀ two 12-kg KBs
♂ two 16-kg KBs
Time cap: 10 minuti
TAGLIO PER ARRIVARE A 50 ATLETI
Note:
• Le kettlebell devono essere portate sotto il mento ad ogni ripetizione.
• Gli atleti avanzano dopo ogni serie di 22 ripetizioni.
• La camminata verticale deve essere completata in 44 Ft per sessione
• Gli atleti che sbagliano devono ricominciare dall’ultima sezione iniziata.
Sommario Articolo :
Descrizione Articolo :
Arriva il secondo workout da performare per gli individual ai CrossFit Games 2019. Il taglio in questo porta gli atleti a 50.
Autore Articolo :
Raffaele Zazzaro
Scritto da :
My Cross Life
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