Team Event 2

Rope Worm

For time:

7 synchro rope climbs
42 Worm thrusters
5 synchro rope climbs
30 Worm thrusters
3 synchro rope climbs
18 Worm thrusters

Time cap: 18 minuti

Nota :

• Il Team Event 3 inizierà 2 minuti dopo l’inizio del Team Event 2.
• Durante la rope, tutti gli atleti devono toccare contemporaneamente la staffa superiore.
• Durante i Worm thruster, le squadre avanzeranno solo dopo aver completato metà delle ripetizioni.

Team Event 3

Clean and Jerk

1-rep-max clean and jerk

Order: Any, with 1 athlete lifting at a time
Time cap: 7 minutes

Nota :

• Ogni squadra avrà 1 bilanciere da 20 kg.
• Durante l’evento, il peso sul bilanciere potrebbe non diminuire.
• Il punteggio della squadra sarà la somma del clean più pesante di ciascun membro.

Sommario Articolo :

Titolo Articolo :

Rilasciati il Team Event 2 ed il Team Event 3 dei CrossFit Games 2019

Descrizione Articolo :

Arrivano gli eventi 2 e 3 per i Team che competono nei CrossFit Games 2019. Rope, worm e Clean & Jerk. Ci sarà da divertirsi.

Autore Articolo :

Raffaele Zazzaro

Scritto da :

My Cross Life

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