For time, working in pairs:
50 cheese curd cleans
50 box jump-overs
50 team axle-bar deadlifts
50 synchro GHD sit-ups
12 burpee Snail jump-overs
30 synchro GHD sit-ups
30 team axle-bar deadlifts
30 box jump-overs
30 cheese curd cleans
♀70-lb. curd, 30-in. box
♂100-lb. curd, 36-in. box
♀♂ 715-lb. deadlift
Time cap: 25 minuti
TAGLIO A 7 TEAMS
Note:
• Le squadre avanzano dopo 25 ripetizioni di ogni esercizio all’andata e dopo 15 ripetizioni al ritorno.
Sommario Articolo :
Titolo Articolo :
Team Event 7 - Big Chipper | CrossFit Games 2019
Descrizione Articolo :
Arriva finalmente il BIG chipper. Settimo evento per i team per ritagliarsi un posto nell'olimpo dei CrossFit Games 2019. Resta aggiornato.
Autore Articolo :
Raffaele Zazzaro
Scritto da :
My Cross Life
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