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AIR SQUAT - Esercizio Crossfit Video E Spiegazione

Air squat CrossFit®

Riassunto dei contenuti

Air squat

Video come fare gli Air-squat correttamente

Da una posizione eretta, passo ad una posizione accovacciata con le anche sotto le ginocchia, e ritorno in piedi.

Video di Proprieta di Crossfit.inc presente su youtube