Air squat
Video come fare gli Air-squat correttamente
Da una posizione eretta, passo ad una posizione accovacciata con le anche sotto le ginocchia, e ritorno in piedi.
Video di Proprieta di Crossfit.inc presente su youtube
Air squat
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Da una posizione eretta, passo ad una posizione accovacciata con le anche sotto le ginocchia, e ritorno in piedi.
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