Walking Lunge

The Walking Lunge

Video come fare The Walking Lunge correttamente

Partendo posizione eretta, facciamo un passo lungo e pieghiamoci fino a toccare terra col ginocchio della gamba posteriore; quindi risaliamo e ripetiamo con l’altra gamba.

Video di Proprieta di Crossfit.inc presente su youtube
Sommario :
THE WALKING LUNGE - Esercizio Crossfit Video E Spiegazione
Titolo :
THE WALKING LUNGE - Esercizio Crossfit Video E Spiegazione
Descrizione :

The Walking Lunge - Esercizio Crossfit - Video come fare The Walking Lunge correttamente - Impariamo insieme come svolgere gli esercizi in modo corretto.

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