Ecco la guida aggiornata al 2018 sull’abbigliamento CrossFit® da usare. Come vestirsi per la mia prima lezione di Crossfit ? Adesso ti Spiego.
Il Crossfit e’ una disciplina sportiva ad ALTA INTENSITA’ Cosa significa? Che si SUDA !!
Scherzi a parte il miglior abbigliamento per fare Crossfit è sicuramente un abbigliamento comodo. Le sollecitazioni ed i veloci cambi di tipo di esercizio durante un WOD ( Workout of the Day ) vi obbligheranno ad indossare una serie di indumenti che voi siate Uomo o Donna sicuramente comodi ma allo stesso tempo che possano contenere e sorreggere in vista degli sforzi con esercizi del tipo powerlifting (alzata olimpionica).
Non perdere la nostra guida su come scegliere le tue scarpe CrossFit®
Dividiamo dunque questa guida in due parti :
Parte 1 per chi inizia a fare Crossfit e vuole capire se gli piace
Parte 2 per chi fa Crossfit già da tempo
Generalmente l’Abbigliamento per fare Crossfit e’ composta da (uomo o donna)
Parte 1 Amatori
Abbigliamento Crossfit per Iniziare
Abbigliamento Crossfit per : Beginner / Amatori / Indecisi
- Un Pantaloncino o Pantalone comodo / Leggins per le signore
- Un T-Shirt Comoda anchessa / Canotta opzionale per le signore
- Un paio di Calze/Calzini in un materiale mediamente resistente
- Un paio di scarpe da ginnastica tipo running
Abbigliamento Crossfit da Donna
Per cominciare a fare Crossfit e capire se e’ lo sport che fa per te questo Outfit basta e avanza. Vi consiglio di no buttare via soldi in abbigliamento tecnico ad alte prestazioni se non siete ancora sicuri di cominciare a fare seriamente CrossFit®.
Abbigliamento Crossfit da Uomo
Parte 2 Atleti
Abbigliamento Crossfit per esperti
Abbigliamento Crossfit per : Crossfitter Esperti / Atleti / Amanti dello Stile e dei prodotti tecnici
Archiviato il Reparto Beginner / Principianti passiamo a chi fa Crossfit gia’ da tempo ed ha bisogno di un tipo di Abbigliamento Crossfit tecnico specifico per le sue prestazioni.
Se le tue mani sono diventate di cuoio per la sessione impressionante di powelift ed il tuo corpo e’ diventato una macchina da fitness.
Sono sicuro che non ti basteranno piu’ i pantaloncini classici da passeggiata e le scarpette da running. So per certo che cerchi stabilità durante gli squat, sicurezza durante i pull-up.
Ed allora e tempo di vestire il guerriero con l’armatura che si merita. Cominciamo :
Pantaloncini da Crossfit
Reebok in collaborazione con Crossfit inc. ha realizzato una linea di abbigliamento esclusiva per il CrossFit®.
Tessuti tecnici di alta Gamma uniti a Materiali di grande tenacia come il Kevlar donano a questi Short Pantaloncini per Crossfit una durata praticamente illimitata.
Grazie agli inserti ed alla tecnologia Speedwick rimarrano sempre freschi ed asciutti.
Scarpe da Crossfit
Tra gli accessori piu’ importanti per fare CrossFit® ci sono sicuramente le Scarpe da Crossfit. La tecnologia messa a disposizione da Nike e Reebok ha permesso di raggiungere un elevato grado trcnico per le calzature da CrossFit®. Esercizi come il powerlifting oppure la arrampicata con corda abbisognano di un determinato supporto e resistenza senza pari ecco quindi gli Inserti Robepro le Solette Ortholite che aiutano negli esercizi piu duri. Non perdete l’occasione di leggere le nostre recensioni sui prodotti per CrossFit®.
Maglie e T-shirt da Crossfit
Certamente nessuno vieta anche ad i professionisti del CrossFit® di indossare una classica t-shirt.
Anzi tanti atleti nel bel mezzo di un WOD preferiscono stare a torso nudo ( gli uomini si intente ) ma non possiamo negare che una maglia ad alta compressione come quelle della Reebok con inserti per la protezione dalle abbrasioni forniscono un supporto ulteriore negli esercizi piu’ complicati.
Sentirsi protetti e caldi aiuta spesso nei momenti di riscaldamento a raggiungere uno stato ottimale per cominciare il vostro workout of the day
Calze Crossfit
Calze da Crossfit. Potrebbe sembrare strano ma le Calze da Crossfit sono molto importanti.
Oltre alla grande compressione e solidità offrono grazie alla protezione dell’avanpiede e del tallone una stabilità senza pari. Molto importante da sottolineare la protezione della tibia con un imbottitura ulteriore per proteggervi dai bilancieri abbastanza pesanti. Una mano santa per le vostre povere dita sempre sotto sollecitazioni.
Accessori Crossfit
Accessori per Crossifit ultimo ma non per importanza le fasce per polsi Crossfit per proteggere i vostri polsi da strappi microlesioni e infortuni accidentali durante i vostri esercizi da vero guerriero.
Bene Ragazzi. A grandi linee ci siamo detti tutto. Certo alcune cose costicchiano un pochino ( lato pro ) ma se siete attenti durante i periodi di saldo potrete riuscire a portare a casa a prezzi convenienti il vostro pantaloncino o le vostre scarpe da Crossfit che avete sempre sognato.